青春痘作为我们青少年时期的标志性疾病，也许患病较轻的人认为就那几个痘痘没什么事。但是，青春痘如果未能及时治疗，导致疾病的加重就会产生一系列的危害和影响。所以对于青春痘的治疗我们需要在疾病的早期进行治疗，这样才能及时的抑制疾病，避免疾病带来的危害。

 

　　青春痘怎么治疗？

 

　　1 注意面部清洁

 

　　常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏轰它油脂类的化妆品。

 

　　2 合理的饮食

 

　　多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

 

　　3 不要用手去挤压粉刺

 

　　以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

 

　　4 劳逸结合，保持精神愉快

 

　　对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

 

　　5 吃海带防痤疮

 

　　据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

 

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